SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • hax4u ja jestem ekto na 500mg prolo w ogóle się nie zalewałem szła dosłownie super definicja. Wydaje mi się ,że co cykl to zalewam się mniej , profilaktycznie pytam co zrobić przy omie bo jej nigdy nie próbowałem. Na ostatnim cyklu z tym prolo stosowałem przy aerobach clena 2x w tygodniu + eca czasem zamieniałem chlorowodorek efedryny (z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-06-07 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi dla zaawansowanych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bo ostatnie 2 tyg stałem z cięzarem 67,5 i ten tydzień mi przepadł bo byłem chory ale już ok, i chce przyszły tydzień z tym 67,5 kg sie pomęczyć i jak nie da rady co zrobic? dalej próbować czy jak? nie znam sie na tych czwórkach i piątkach jakbyś mógł mi to rozpisac o co chodzi :P Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2008-03-01 14:22:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-03-01 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sorry jabłaczan i CP jest ok tylko zle połaczenie nie kumam co chcesz z tym zrobic wogole

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2007-08-17 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem coś takiego kiedyś, u mnie wystarczyła odpowiednia higiena i prszeszło, można kwasem bornym przemywać. Ale jak dwa lata się borykasz to chyba coś musi być nie tak i warto moze jakiś wymaz zrobić z tego i sprawdzić co to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8201 Data: 2018-04-30 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę ze jak narazie Crude_B zaczaił o co mi chodzi. dzięki za pomoc Crude_B właśnie o to mi chodziło. Do lorda raV: Jeśli możesz to ułóż mi ten trening na masę bo ja niebardzo wiem jak go poprawnie zrobić. Z góry dziękuję !!! deyw

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13766 Data: 2003-01-18 09:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdziwiłbyś się co można z tym zrobić, poza tym czemu szkoda kasy jak nie tylko on na tym może ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2008-11-27 19:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie Pomocy..

    Post
    Trening dla początkujących

    Omg co zrobić jak to co?? ćwiczyć ..... Dziś w szkole miałem spr z podciągania zrobiłem 12 pełnych oczywiście ,choć podciągania nie ćwicze bo nie mam gdzie , ale tyle co ty robisz to powiem ci znalazło się u mnie takich koksów co zrobili 3-4 ;d oczywiście bania;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-03-15 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy : masa - czyli dodatni bilans kaloryczny. "brzuch mam twardy ale to wszystko jest ukryte pod warstwa tłuszczu co zrobic zeby go troche wyrzzezbic" nie ma miejscowego spalania tłuszczu a co jest diata z ujemnym bilansem?- dział ODZYWIANIE poczytaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-09-03 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który testo kupić?

    Post
    Doping

    tak właśnie myślałem że najlepsze testo na dzień dzisiejszy w aptece to prolka będzie trochę kłucia z tym szkoda ale co zrobić. Więc jak długo to mam bić 10 tygodni? czy polecieć 12 oraz metę zamierzam dorzucić potem i jechać ją 4 tygodnie po 30mg Co na odblok clomid czy coś jeszcze oraz w jakich ilościach? Zmieniony przez - sieczka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2012-11-14 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który testo kupić?

    Post
    Doping

    tak właśnie myślałem że najlepsze testo na dzień dzisiejszy w aptece to prolka będzie trochę kłucia z tym szkoda ale co zrobić. Więc jak długo to mam bić 10 tygodni? czy polecieć 12 oraz metę zamierzam dorzucić potem i jechać ją 4 tygodnie po 30mg Co na odblok clomid czy coś jeszcze oraz w jakich ilościach? Zmieniony przez - sieczka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2012-11-18 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie FSH

    Post
    Doping

    Ale czego ma kiepsko pracowac ?? po czym ?? a z prolka co zrobic ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2020-01-02 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybkie zdobycie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dwa proste cwiczenia; bierzesz hantle w rece lub cokolwiek co masz dostepnego ciezkiego o podobnych gabarytach i utrzymujesz je jak najdluzej w dloniach, te cwiczenie wykonuje sie na dlugosc czasu w ktorym utrzymujesz hantle a nie na powtorzenia. Z czasem mozesz zmieniac ciezkosc hantli gdy juz bedziesz umial je utrzymac naprawde dlugo. Jest tez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-06-17 17:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy macie jakiś trening na poprawę w wyciskaniu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no własnie tego sie obawiam,ze moze spasc i sie zastanawiam co zrobic, zwłaszcza,ze bark nadciągnałem(przednia głowe) ale to w skutek braku treningu barków, jak zauważyłem,że powstaje nierównowaga i zacząłem robic wzniosy(b/p/t) to juz było troche za puzno. Ogulnie troche przeszkadza w treningu ale tragedi nie ma.. Zauwazyłem, ze ten trening [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2012-06-26 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ocena + jakie odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego, a co do odżywek to jeszcze sobie je odpuść, ponieważ jesteś dopiero na początku swoich zmagań siłowych to jesteś w stanie dużo zrobić z dopiętą dietą + odpowiedni trening. Przyjdzie i czas na kreatynę, a co do gainerów, białka to owszem możesz tym jakieś braki uzupełniać w diecie ale też bez przesady, że będziesz żywił się samym prochem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-02-15 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec trebingu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem rozne koncepcje zmian treningów!! to co zrobic przerwe i znowu cwiczyc tym samym planem i 5x5 ?? powtorzyc caly cykl? zaczynajac od malego ciezaru i z treningu na trening dokladac troche ciezaru??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-11-04 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link byl nie na temat, tematem jest postu jest zdobycie/zastapienie magic solution. Co do ilosci BA tak jako kolega napisal ,wystarczy 2-3% niemniej jednak nieprawda jest, ze 5% przekraczac nie mozna a co do deci aptecznej to akurat ma 10% BA to gwoli scislosci. Generalnie, tak jak napisales tak mozesz zrobic, z tym ze niczego nie doprowadzaj do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-12-18 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+testa

    Post
    Doping

    [...] obrazy to jest forum, na którym każdy z nas wypowiada swoje prywatne zdanie. Nie krytykuj mnie, tylko napisz co Ty byś mu zaproponował. 200mg prolo to sobie można wiesz co zrobić, człowieku czy Ty kiedyś używałeś choć 200mg prolo? Czy uważasz, że 500mg to jest kosmicznie dużo, wybacz to jest kulturystyka a nie jakieś porady znachorskie. To nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2004-02-24 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No weź się zastanów co się z mięśniami stanie. Mniej jedzenia i mniej wspomagania - nie trzeba geniuszem być, żeby wnioski wyciągnąć. Mostek to sobie rób na zerze lub lekkim plusie kal. Potrzebowalem potwierdzenia, ale wlasnie ziomek mi mowil ze testosteron jak dostarczam juz z zewnatrz, to on dziala antykatabolicznie juz w mniejszych dawkach, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-12-09 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanami i piszczelami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co mam zrobić z tym bólem, bo zaczyna mnie to denerwować. Nie mogę normalnie chodzić już nie mówiąc o próbie biegania, a z fizjoterapeutą będę się widzieć dopiero w kwietniu( więc sobie jeszcze poczekam). Ortoopeda zwala cały ten ból na chomdromalację, której nie potwierdził żadnym badaniem. Jeśli nie ćwiczeniami to w jaki sposób mogę szybko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-02-06 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary_wuja - nie przesadzaj, ja też się czasem zapytam to tu, to tam co zrobić w jakiejś sytuacji. Trening i trener to inna sprawa, ale czasem warto spojrzeć na coś z inngego punktu widzenia. Ja tam do rad Rafała i Mańqqa dorzucę to, żeby linia końców łokci nie przechodziła wyżej niż pas przeciwnika, przynamniej tak mi zawsze tłumaczyli na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2010-08-13 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)